多給小孩吃西蘭花和土豆！不僅營養又豐富，還能讓他們在半個月內補足兩倍的鈣值…太強了！ #家常菜 #面食 #美食教程 #面粉 #鸡蛋

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西兰花倒入鸡蛋液，奶奶教我详细步骤，出锅比肉还香，我家一星期吃八次都不腻#美食教程 #food #cooking #烟火味厨房#

沒想到土豆絲加雞蛋竟變身美食！我家一周5餐，老媽說每次都不夠吃 #美食 #家常菜 #简单美食 #特色美食 #创意美食

全球十大最健康蔬菜，西蘭花竟然只排第七？第一名還是「癌症殺手」！可惜很多人不喜歡吃！

家常西蘭花這樣做開胃菜，爽口低脂又美味，營養下飯，家人特喜歡 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

今晚吃椰浆饭 Nasilemak 参巴炸蛋, 咖哩马铃薯#记录生活每一天 #2月6号