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스쿼트 자세 깊이 괜찮은가요 ? #squat
이 정도 깊이면 풀 스쿼트 (Full Squat) 인정
#스쿼트 깊이 욕심 내다가 생기는일 ⚠️ #파워리프팅 #파워리프터 #쇼츠 #shorts
스쿼트 외회전? 이걸 알아야 됩니다. #기능운동 #스쿼트
여러분들의 스쿼트 깊이감은 어느정도이십니까🤔-?
스쿼트 무게중심 감이 안온다면 이거부터 (바른 스쿼트는 이렇게 합니다)
당신이 매일 스쿼트 100개씩 하면 생기는 변화
스쿼트 잘 하고 싶다면 확인 해보세요! #스쿼트 #스쿼트자세