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手脚冰凉又怕冷？补阳气，这3个穴位很好用！畏寒阳虚要学会
氣虛、血虛？中醫改善「怕冷」有法寶！6穴位、簡單食療補腎氣，改善怕冷體質！｜腎虛｜鄧正梁 醫師｜491
天然祛湿代茶饮！每天一杯，排空全身湿气，养出健朗好身体【中医养生】#湿气
倪海厦：手脚冰凉不是体寒！别再狂喝热水了！今晚睡前做这1个动作，7天让手脚暖起来！阳气为根，根深才能叶茂，从源头解决冰冷问题！#倪海厦 #手脚冰凉 #中医养生
如果你经常手脚冰凉怕冷，说明体内阳气不足了，三伏天用好这一招晒背法，吸取天地阳气，把冬天的病根都拔出来！#补阳气 #冬病夏治
倪海廈警告：手腳冰冷亂吃補品等於「自殺」！辦法很土，但「補氣血」是真的快，冬天再也沒有凍手凍腳了！#倪海廈 #中醫養生 #國學 #中醫 #易經 #養生 #經方
倪海厦：桂圆加它煮水喝，是手脚冰凉的“克星”！每天一杯，气血通畅，手脚整晚都暖烘烘！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】