#居家锻炼#运动#拍打活气血通经络，锻炼身体的五

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气血不足最怕的六个动作 #居家锻炼 #强身健体 #养生操 #养生 #豫记

氣血不足最害怕你做的六個動作 #居家鍛鍊 #小動作大作用 #養生操

《来跳舞》拍打操，疏通全身经络，活气血，排湿气，健身你我同行

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上焦热下焦寒最怕的6个动作，姐妹们每天跟练瑜伽 调理气血的瑜伽 养气血 居家锻炼 立秋养生 @DOU+小助手

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