⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu كبار السن: توقف عن المشي فقط! هذه ٥ حركات تفعل أكثر بكثير (قم بها في المنزل) secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
كبار السن: توقف عن المشي فقط! هذه ٥ حركات تفعل أكثر بكثير (قم بها في المنزل)
عمرك 60 أو 70 أو 80 عامًا وتقلّ حركتك؟ جرّب هذه 5 خطوات بدلاً من المشي!
جرّاح يكشف: قم بهذا التمرين الواحد لعلاج ضعف الدورة الدموية في الساقين بعد سن 60 | نصائح لكبار السن
كبار السن: توقفوا عن المشي! هذه 5 حركات تفيدكم أكثر بكثير (قوموا بها في المنزل)
بعد سن الستين: توقف عن المشي! هذه 5 حركات أكثر فائدة
انسَ المشي! جرّب هذه 5 تمارين بعد سن الستين — موصى بها من جراحين!
إذا كنت فوق سن الستين: هذا التمرين أفضل من المشي - حسب أشهر الأخصائيين
طبيب يكشف: توقف عن المشي بعد سن 75 وقم بهذه التمارين الخمسة لإعادة بناء العضلات بدلاً من ذلك