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Download lagu 跑步不是一蹴而就的事，而是一场与自己长期的较量。每一步，都是积累的力量；每一滴汗，都是改变的见证。坚持跑下去，你会发现身体越来越轻盈，内心越来越坚定。 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
无法掌控的事情大多，尽力就好，一辈子就活这么一次可有，可无，可去，可留，取舍之问便是人生。
让你稳到80岁的六个佛系跑法。 #情感 #每天坚持运动打卡 #跑步
有时间就多跑点，没时间就少跑点，跑不快就慢跑，因为最后你会明白，几公里几分钟配速不重要，无伤跑到老才是最重要
跑步并不是让你去跑第一名，也不是让你高人一等，而是我们需要战胜懒惰，负能量和疾病，远离不良习惯，找回属于自己岁月的状态和对生活的热情！
没有一蹴而就的事情，只有日复一日年复一年的坚持！成于坚持 输在抱怨，行百里者半九十 荆州马拉松 跑步 坚持
不是为了挑战什么极限、只想在这个日子、用最笨拙也最坚定的方式、把说到做到刻进脚印里、81公里跑完了，承诺落地了，今天的风都带着回音、快乐打卡结束✌️
【李白尼】「59」跑步一年，你的身体会有什么变化？
跑步是世界上最低成本的自我投资，人生短短几十年，不求轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊，要配得上自己的努力，更不要辜负一路走来的沧桑。#致每一个努力奔跑的人 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持