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방송100일 기념 차이나타운 여행 #여행 #소통 #일상 #서울 #경기 #쿡방
하루 한 줌 병아리콩으로 항암부터 혈당 조절까지 - 70대 어르신들 근육 부자 만드는 최고의 단백질
추억의 도시락 까먹고 통낭구 벌통 선반작업
기온이 뚝 떨어졌어요.~뜨끈뜨끈한 동태탕 한그릇 하세요 ❤️
“50대 이후, 꼭 지켜야 할 시니어 건강 식단 TOP 5”
“시니어 건강식단, 이렇게만 드시면 평생 건강합니다!”
" 건강하게 오래 사는 시니어 식단! 꼭 먹어야 할 음식 총정리 "
🎬 〈오늘의 시니어 건강밥상 4탄〉💚 혈압·혈당을 잡는 하루 한상