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倪海廈：晚餐千萬別吃這2種水果！那是「濕氣炸彈」，越吃身體越寒！難怪你一身病痛好不了！#倪海廈 #中醫養生 #經方中醫 #洗腎 #癌症預防 #陽氣 #水果養生誤區
缺鉀比缺鈣更危險？中醫提醒：寧可少吃點肉，平時也要多吃這幾物，70歲依然走路生風，氣血雙補！#倪海厦 #中醫養生 #心臟病 #補鉀 #經方 #高血壓 #心梗
倪海廈：氣不足則胖，血不足則瘦！兩個神奇的方子，一個治胖，一個治瘦！#倪海廈 #中醫養生 #分享 #中國醫 #黃帝內經 #命理 #哲學 #正能量#養生#健康 #易經
倪海廈：主食定生死！中老年人「健脾養胃」黃金法則！稀飯、米飯… 這樣吃，多活20年！
被冤枉的「地下蘋果」🥔！這樣吃土豆，和胃健脾，補足中氣，比吃肉還養人！💪 #中醫 #智慧人生 #倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生
倪師公開3大救命配方：皇帝菜加它，專治肝鬱、脾虛、心火旺！一人一方，吃透遠離心腦血管病！#倪海廈 #中醫養生 #心血管健康 #降血壓 #通血管 #茼蒿的功效 #皇帝菜
倪海廈：花生是糖尿病幫兇？這6種食物專毀血糖，不想進醫院，務必要少吃！很多人還在天天吃！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#糖尿病飲食#高血壓控製#花生誤區#藥食同源
倪海廈：吃米飯和吃麵條，養出的體質天差地別！這4種常見主食是「濕氣元兇」，讓你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！