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오픈가드에서 상대에게 뚫리지 않으면서 안전하게 가드 만들기, 가드세팅,주짓수기초, 주짓수기본
가드 기본 개념 (패스 쉽게 안 당하는 법)![[교본2 제1강] 모르면 맨날 당하는 가드의 4가지 핵심 원칙!](https://i.ytimg.com/vi/BsFqwF4idpc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDtv0uqNqwZhBmn49CEVi0aiMdGZA)
[교본2 제1강] 모르면 맨날 당하는 가드의 4가지 핵심 원칙!![[주짓수교본#60] 가드패스 당하지 않는 셀프가드 가는 방법!!](https://i.ytimg.com/vi/i-w12Rw8jBM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDRTnmq3yRxKQqT_8AFMSEdCnXj1A)
[주짓수교본#60] 가드패스 당하지 않는 셀프가드 가는 방법!!