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올바른 베개 베는법(진짜 쉬움)ㅣ목, 어깨통증있다면 꼭 보세요!
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
거북목 일자목 누워만 있어도 좋아집니다! 👉자세한 내용은 여기 탭
2분만에 누워서 목디스크 없애는 방법!! (수건하나면 끝!)
'이렇게' 하면 찢어진 목디스크 붙일 수 있다?! #명의
바른자세로 앉는법 너무 쉬움 #릴스100만뷰 #정형외과의사 #바른자세
432. 거북목 교정운동법, 바로 효과ㅣft 부부한의사