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내 훈련 시간이 길긴 하지 | 어깨 정진 루틴
수분 이슈 종결
요즘 등 운동은 이렇게 합니다
하루에 물 15L 마시는 남자;
등운동 풀루틴 공개합니다.
일반인은 상상하기 힘든 보디빌더 운동량 ㄷㄷ
이용승의 독특한 자기관리법
보디빌더 최재상의 이용승 목격담