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心意道：撑筋拔骨练内功，身如地蛇节节通。一节一气内功成，灵劲上身舞天龙。
心意道：撑筋拔骨太极
何靜寒老師 撐筋拔骨班 20120711龜蛇功 Part 2 ( 何靜寒老師 撐筋拔骨班 )
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博士练功葆青春，半百青年壮如牛。
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心意道：功到脑梗
你一旦開悟，身上會出現5 個，脫胎換骨的變化，真的很不可思議！#倪海厦#國學智慧 #佛法開示 #開悟 #明心見性 #修行境界 #氣脈打通 #打通中脈