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冬天的甘蔗是大补！这样煮水喝，养脾又补气，越喝气血越足
（020）开胃、消食化痰；简单易学的甘蔗马蹄红枣龙眼养生汤
甘蔗生吃太浪费了，冬天甘蔗像我这样做，赛过人参汤，太棒了
阳气不足的人，冬天吃核桃不如喝“升阳水”！只用2种食材，让你由内而外暖起来！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
好喝滋补不上火的甘蔗马蹄羊肉汤，大人小孩都适合#吃货 #抖音小助手 #养生
秋燥伤肺，可以多炖些滋润的汤，如莲藕马蹄玉米排骨汤，滋阴润燥
109期：广东梅州客家人，煲糖水清热解毒，竹蔗茅根马蹄菊花！
入冬必吃山藥！學會這種做法，酥酥的甜甜的又柔軟，解饞不上癮 #美食 #家常菜 #简单 #好吃 #制作