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イライラ、カッとなる、心の乱れをアーユルヴェーダで整える
【脳科学】40代50代の「止められないイライラ」正体と鎮め方。性格ではなく「扁桃体ハイジャック」が原因です。
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【手遅れ】イライラが止まらない人の脳が壊れる前に…仏教の一手 | ブッダの教え
シナプスに架ける橋―シナプスから脳と体の病気に挑む / 柚﨑 通介 氏
イライラしやすい人へのアーユルヴェーダ的３つの処方箋
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