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목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강
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목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동
목디스크 수술 후 업무, 운동 복귀 시기는?