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100M 증거영상 가져왔습니다.
운동 끊은 지 5년, 다시 100km를 달려봤습니다 (금메달리스트의 실험)
100일간 매일 1.6km 뛰면 생기는 변화 🏃♂️
은퇴 후 5년 만에 7일 100km 달리고 생긴 일 #달리기 #러닝 #달리기훈련![[자막뉴스] 운동, 얼마나 해야 좋을까? 국가대표 출신이 추천하는 운동량과 방법 / KBS 2026.01.19.](https://i.ytimg.com/vi/djMoRabslfo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCLpFF3dqkhWSaLoMq0M0IwayQ4xQ)
[자막뉴스] 운동, 얼마나 해야 좋을까? 국가대표 출신이 추천하는 운동량과 방법 / KBS 2026.01.19.
#육상 #궁금해요 #국가별 남성 100m Top 7
2026 시즌온 전 파워테스트⚡️ㅣ자린이 중간점검
60분 동안 매달리면 키가 클까?