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처진 어깨를 올려주는 승모근 운동
승모근 운동 하시죠? 남자라면 이 운동을 꼭 해야하는 승모근 운동 | 6분안에 쉬운 동작들만 정리 | Danny Joe Fitness
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목과 승모근이 아픈이유(feat.등운동,하체운동)
승모근 운동을 피하지말고 꼭 해야되는 이유
승모근은 운동을 해야하는지, 스트레칭을 해야하는지 구분해야합니다!