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腰膝酸軟夜尿偏多手腳冰冷的堅持練習。道家金剛手印 #道家養生#中醫文化 #養生之道 #鍛煉 #手部穴位按摩 #長壽之人 #黃帝內經
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輔助睡眠，緩解頭痛、耳鳴、咽喉腫痛等頭面部不平衡。道家金剛手印 #道家養生#中醫文化 #養生之道 #鍛煉 #手部穴位按摩 #長壽之人 #黃帝內經
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睡眠操，每天三分鐘，身體很放鬆。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts
頭暈的開關就在我們手上，每天點按3分鐘，堅持下去。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts