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海上護生集：邊頂嘴邊念佛，心裡糾結還有用嗎？
海上護生集：念佛坐不住滿腦工作清單，覺得自己很失敗怎麼辦？
海上護生集：戀人突然提出分手，我既恐懼又不敢想未來，試過正念和念佛都沒緩解，這種接受不了的感覺怎麼放下？
海上護生集：別人修為進步快，我卻越修越沒感覺，心裡好慌怎麼辦？
海上護生集：工作忙到沒時間修行？想精進卻做不到的焦慮解方
海上護生集：憂鬱念佛越念越空，是信心太弱嗎？
海上護生集：我對自己要求很高，犯錯就自責不休，嘗試用如理思維分析問題但總繞不開情緒，有沒有具體可行的步驟？
海上護生集：父母老提過錯讓我羞愧難當，如何放下執著說真話？