매일 1분, 이 발목 운동하면 생기는 놀라운 변화🤫

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봄날지기와 함께하는 운동 챌린지! 1분만 투자하면 되는 초간단 발목운동 | TV조선 매주 일요일 오전 10시 50분 방영!

자기전 하루1분 발목운동의 기적#건강#다리혈액순환#관절강화

걷기말고 이운동 1분만 하세요! 놀라운 일이 벌어집니다

매일 1분씩 한다면 생기는 놀라운 변화

발목 접질림, 이제 그만! #발목강화운동 #발목삐었을때 #홈트레이닝 #재활운동 #건강꿀팁

매일 100개씩 한다면 생기는 놀라운 변화

제 2의 심장 종아리를 살리는 1분 발목 운동 #shorts

컴퓨터, 책상, 앉아서 따라하는 1분 발목 운동