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![[#나는몸신이다2] 코어힘 끝판왕 폴댄서 등장💥 허리 통증에서 탈출하는 강철 허리 운동! #나는몸신이다 #허리 #허리운동 | 나는 몸신이다 시즌2 3 회](https://i.ytimg.com/vi/-hE0m1kcl_4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBi9ismUAkkRoMOnEEWra5M0L3efg)
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폴댄스다이어트 / 이름은 예쁜데 동작은...흠..... ^^! 민망스런 동작 ㅎㅎ(이라서 썸네일로도 못한 튤립 ^^; )![[몽실이폴댄스_연습/카이폴피트니스]POLEDANCE /폴댄스 다이어트 효과 /@kaipole_mongsil2](https://i.ytimg.com/vi/kexDz-irYQU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCjEioDGyKyWXKp_hitu6nDRUELdw)
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환상 몸매 완성시켜주는 '폴 댄스' 다이어트_채널A_닥터지바고 30회
폴댄스 초보일수록 '이걸' 꼭 해야합니다 ✅003 시선