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Download lagu 楊定一博士【呼吸，為了療癒】長呼吸：從短吸長吐，到長吸長吐。由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
楊定一博士【呼吸，為了療癒】諧振式呼吸：1分鐘6次到5次。由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
楊定一博士【呼吸，為了療癒】最簡單的閉氣練習，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
楊定一博士【呼吸，為了療癒】鼻孔交替呼吸法，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
楊定一博士【呼吸，為了療癒】數息，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
楊定一博士【呼吸，為了療癒】放慢呼吸，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
【呼吸練習】拉長吐氣，緩解身心緊繃｜身心靈轉化中心吳長泰運動老師
楊定一：懂得閉氣的作用，也就得到一個重新啟動身體的開關－呼吸，為了療癒QA（3）
強化腹部肌肉，用一種舒服而穩定的姿勢｜配合2023年清醒的呼吸共修準備運動，吳長泰老師示範、楊定一博士指導