화가 쉽게 폭발하는 진짜 이유 (뇌가 먼저 반응합니다)#분노조절 #감정조절 #뇌과학 #멘탈건강#스트레스 #정신건강 #틱톡건강 #심호흡

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딱 6초 만에 분노 조절 하는 법 #감정 #조절 #인간관계 #인생 #박상미