嫉妬するのも嫉妬されるのも、自分の価値や魅力を過小評価しているから起きること。

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嫉妬される心理について～価値や魅力を受け取り、自分軸を意識すると「そりゃあ、あたしに嫉妬する人もいるよね」と受け止められるようになる～

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嫉妬されているあなたへ。実はそれ、称賛です｜ブッダの教え

相手を下げて嫉妬心をコントロールしようとする心理～劣等感、無価値感、そして、競争心と向き合う～