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한수진 요가🧘♀️ 아침 루틴 요가 #1 사이드 스트레칭ㅣ원데이클래스 시즌2
한수진 요가🧘♀️ 밸런스 맞추는 요가 #2 중심 잡기와 다리 스트레칭ㅣ원데이클래스 시즌2
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한수진 요가🧘♀️ 굽은 어깨에 좋은 요가 #2 등 스트레칭ㅣ원데이클래스 시즌2
한수진 요가🧘♀️ 관절 푸는 요가 #2 고관절 풀기와 브릿지ㅣ원데이클래스 시즌2
50초만 따라하세요.
한수진 요가🧘♀️ 다리가 예뻐지는 요가 #2 측면 다리 강하게 늘리기ㅣ원데이클래스 시즌2
한수진 요가🧘♀️ 속근육 키우는 요가 #2 허리 굴곡 운동ㅣ원데이클래스 시즌2