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![[국대와 달려보자 2탄] 올바른 러닝을 위한 발목관리 전략2](https://i.ytimg.com/vi/ylqKJgmGjZk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDUCT7zcSCcJed_xFQ9lhtxqCZarQ)
[국대와 달려보자 2탄] 올바른 러닝을 위한 발목관리 전략2![[국대와 달려보자 2탄] 올바른 러닝을 위한 발목관리 전략1](https://i.ytimg.com/vi/ZZu0vZWUXBQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBJwtrBNaP9BBF_aSHDErptbbBG2Q)
[국대와 달려보자 2탄] 올바른 러닝을 위한 발목관리 전략1![[국달1탄] 올바른 러닝을 추구하는 런너들을 위한 움직임 교정전략 1탄(발목테스트)](https://i.ytimg.com/vi/aTQm0aQPENA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAQUs8xZ1zpWqAGuZnhzcThJFbKGg)
[국달1탄] 올바른 러닝을 추구하는 런너들을 위한 움직임 교정전략 1탄(발목테스트)
선출이 알려주는 기본 러닝자세 🏃🏼
발목에 힘을 빼야합니다#러닝#조깅#마라톤#running#jogging#marathon#달리기#러닝자세#런클리어러닝팀
마라톤 국대 피셜) 올바른 러닝 자세 #무쇠소녀단
러닝화 이렇게 묶어야 발목이 안아픕니다 #러닝화 #러닝화끈#발목운동 #발목 #달리기 #러닝![[러닝피드백] 발목 보강 운동이 필요합니다! #러닝 #마라톤 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/RfeuBrcdsb0/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYciA8KDcwDw==&rs=AOn4CLBQa-oZxjv0fFtPXzRiCpvS8BeVow)
[러닝피드백] 발목 보강 운동이 필요합니다! #러닝 #마라톤 #shorts