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適當餓一餓，真能更長壽！醫生直言：這3種疾病，餓一餓就消失了！#老年健康 #生活經驗 #老年生活
適當餓一餓，真能更長壽！醫生直言：這5種疾病，可能真是「撐」出來的
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宋晏仁醫生教你三招降血糖！
最健康的长寿方法｜饥饿后一小时不进食，出现长寿基因。这种物质有强大修复功能，对身体益处多。适当饿肚子，比餐餐饱食，平均寿命和健康指数都高很多。具体怎么吃呢？老安来教您。（中医养生）【老安谈健康】
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肚子老是瘦不下來！是怎麼了？｜宋晏仁醫師
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