날개뼈 사이 통증 등에 담걸림 목이 안돌아갈 때 마사지볼 셀프마사지 스트레칭

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191. 날개뼈 안쪽 통증 초간단 해결 | ft 부부한의사

따라하면 등 날개뼈 담 바로 풀립니다.

759. 날개뼈 안쪽 통증, 딱 40초로 해결! 신기하게 사라집니다.

날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!

670. 목 안 돌아갈 때 바로 해결!!!

알려줘도 99%가 하지않는 심한 견갑골 통증 해결방법 #스트레칭 #견갑골 #견갑골스트레칭

목이 담 걸린 듯, 뻐근할 때, 한방에 푸는 법 [1분도수]

목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는법 1 #shorts