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排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short
治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0
輕鬆排便法，分享給每天苦蹲馬桶的朋友！
按揉此穴位能治痔瘡！
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欲得长生，肠中自清，便秘做个3分钟肠道蠕动法，天天按时跑厕所【健康管理师李晓】
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