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허리 괜찮으세요? (골반 전방경사)
골반전방경사 스트레칭![딱 10분! 골반교정 풀루틴, 현대인 80%가 앓는[골반전방경사]에서 벗어나기 l 허리통증, 오리엉덩이](https://i.ytimg.com/vi/I9QDzf8-1Ns/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAK7ck9h56uzYNDoP8lOCiBKKpb-w)
딱 10분! 골반교정 풀루틴, 현대인 80%가 앓는[골반전방경사]에서 벗어나기 l 허리통증, 오리엉덩이![[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!](https://i.ytimg.com/vi/J0Sg9bV_VrY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCOUvWuWthkcKwi1FbD7KF-d8Ys0Q)
[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!![[맹쌤SNPE] 효과 보장하는 골반전방경사 루틴 / 실제 맹쌤 before & after 이보다 심할 수는 없다..!](https://i.ytimg.com/vi/4GfWfVtJuzE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDK5IXNzEkFbbNJhPhMliZGsG4cdw)
[맹쌤SNPE] 효과 보장하는 골반전방경사 루틴 / 실제 맹쌤 before & after 이보다 심할 수는 없다..!![SUB) 8분으로 끝내는 골반교정 풀 루틴! 현대인 80%가 앓는 [골반전방경사]에서 벗어나기 | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 13](https://i.ytimg.com/vi/PvIhCUOsZSM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLABxyi3UtBTK7h9p20QBrk75uhpeQ)
SUB) 8분으로 끝내는 골반교정 풀 루틴! 현대인 80%가 앓는 [골반전방경사]에서 벗어나기 | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 13
골반전방경사 교정운동, 허리가 과도하게 꺾인다면 의심해보세요!!!
일단 그냥 하기만 해도 확 좋아지는 골반교정 루틴 (디테일 주의)