【私教课】杠铃深蹲这个错误，很多人在犯！

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如何做一个标准深蹲!

【练腿必看】深蹲这个五个错误千万不要犯！｜杠铃深蹲教学

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深蹲放回槓鈴的正確方式 #深蹲 #槓鈴 #健身 #魔鬼阿諾

❗️蹲舉常見錯誤動作❗️

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為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯

请立刻马上停止这种杠铃深蹲!