팔꿈치와 무릎.발목의 각도 움직임!#주법교정

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무릎정렬을 맞춰요

발목 교정 운동 10초만 투자 하세요 제발

발목의 뻣뻣함을 70% 이상 해결해 주는 발목 가동성 운동

발목각도에 따라 달라지는 착지방법!#썬코치#주법교정#발목각도#미드풋#포어풋#힐풋

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무지외반증 쉽게 고치는 운동법! #shorts

무릎 해부학 & 움직임 #서래마을발할라짐

발끝방향과 무릎방향이 다르다면?? 치료사가 추천하는 무릎정렬&고관절 회복 운동(고관절,무릎관절,발목 통증회복) #shrots #더바디케어 #교정운동 #무릎 #고관절