살아있는 음식인 채소과일식 하루 한 끼 실천 | 뇌가 늙지 않는 슈퍼푸드 렌틸콩 샐러드 #다이어트식단 #조승우한약사 #중년다이어트

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조승우 한약사의 채소과일식 오트밀과 함께 먹고 독소 빼기 #중년다이어트 #채소과일식 #렌틸콩 #다이어트식단 #조승우한약사

김어준의 겸손은힘들다 뉴스공장 2026년 1월 19일 월요일 [박주민, 김승원, 박은정, 퍼니포(박선원, 박종화) , 김흥종, 김희교, 제성훈, 이희수, 여론조사, 동네사람들]

이렇게만 드시면 내 건강이 달라집니다! (조승우 한약사) #채소과일식 #조승우한약사 #건강 #까주스

의사들이 추천하는 노화 방지에 다이어트는 덤인 슈퍼푸드 렌틸콩과 함께 먹는 채소과일식 #조승우한약사 #다이어트식단 #렌틸콩삶기

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일주일 동안 익힌 야채만 먹어봤습니다. (Feat. 마녀스프)

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