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九字握拍发不上力？ 拳式握拍和九字握拍到底哪个才对？ 用“鞭打制动”原理一次性说清所有发力握拍的逻辑 #羽毛球 #羽毛球教学
仔细听！每天进步一点点！打好羽毛球，必须知道如何正确握拍，单打和双打握拍技巧也有不同！#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #运动女孩的日常 #握拍 #运动女孩 #林九九
握拍错了会影响你的发力，快来学习正确的正手握拍吧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
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