【운동이론】 효과적인 운동을 위한 기본이론, 이것만 지킨다면 뭘 하든 몸이 좋아집니다.

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[젊게 오래사는법- 이덕철교수의 노화공부] 4. 알고 운동합시다 – 운동의 건강증진 효과, 기전과 실천 / 연세의대 명예교수 이덕철 (하나로리더스헬스케어 원장)[젊게 오래사는법- 이덕철교수의 노화공부] 4. 알고 운동합시다 – 운동의 건강증진 효과, 기전과 실천 / 연세의대 명예교수 이덕철 (하나로리더스헬스케어 원장)
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