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腎陽虛怕冷，手腳冰涼怎麼辦？推薦5個方法，專門調理腎陽虛 #全科醫生 #中醫 #養生
第86期：阳虚表现：畏寒怕冷 手脚冰凉
脾陽虛、腎陽虛，醫生教你怎麼補？
嶺南中醫世家羅頌慧博士：陽虛體質手腳常常冰冷怎麼辦？ 提升陽氣食療驅寒保暖《大醫精誠》（2022-02-05）
阳气足不足，一眼看穿 #肾 #阳虚 #健康科普 #中医
手脚冰凉，畏寒怕冷，阳虚只是假象，通阳才是关键 #健康科普 #中医
手脚冰凉又怕冷？补阳气，这3个穴位很好用！畏寒阳虚要学会
倪海厦：冬天手腳冰冷、腰酸背痛？中醫教你3個「溫陽內守」小動作，7天改善腎陽虛！🔥 別再亂吃補品了，先學會分辨腎陽虛vs腎陰虛，避免越補越糟！這套簡單的養腎方法，讓你整個冬天暖呼呼，精神飽滿不疲勞.