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吃素不仅不减肥.反而还会发胖. #减脂餐 #减肥 #吃素 #健康饮食 #抗衰老
长期节食会伤害基础代谢吗？ #减脂 #减肥 #健身
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《高效減脂與精準塑形》丨米飯和麵食，吃哪個更容易變胖？#金刚熊 #DavidMiao #rehabtraining #減脂 #減肥 #體重管理 #減肥飲食
吃相决定了你的胖瘦，因为脂肪产生的瘦素有20分钟的延时。#减肥#减脂期 #减脂 #体重管理 #会吃才会瘦
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早餐怎麼吃瘦最快｜魏士航醫師｜初日診所