[유정쌤요가] 어깨푸는시퀀스/명상과힐링요가/매일매일/천천히/할수있는만큼❤️

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[유정쌤요가] 힐링요가/매일요가/데일리요가/하타요가/초급/어깨푸는시퀀스❤️

돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

명상과 함께하는 힐링요가 | 편안한 25분 전신스트레칭

[유정쌤요가] 명상/힐링요가/하타요가

뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기

[유정쌤요가] 치유요가/힐링요가/🙏