맨발로 걸으면 생기는 일🦶 | 하루에 얼마나 걸어야 좋을까? | 잘못된 걸음과 자세 교정하기

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[본방 종합] 맨발 걷기 열풍! 그런데 지금 제대로 걷고 계세요? 손만큼 중요한 발! 제대로 맨발 걷기 | KBS 241009[본방 종합] 맨발 걷기 열풍! 그런데 지금 제대로 걷고 계세요? 손만큼 중요한 발! 제대로 맨발 걷기 | KBS 241009
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맨발로 걸으면 우리 몸에 생기는 일맨발로 걸으면 우리 몸에 생기는 일
대사질환, 비만 등 건강 개선이 필요한 3인의 4주간의 맨발 투혼🦶모두가 놀란 그 결과는? (KBS 20230712 방송)대사질환, 비만 등 건강 개선이 필요한 3인의 4주간의 맨발 투혼🦶모두가 놀란 그 결과는? (KBS 20230712 방송)
근육이 생기는 자세와 걸음걸이는 1시간 만보 걷기 잘못된 자세의 운동은 노동이 됩니다. #무릎통증 #허리통증 #맨발걷기 #걷기운동근육이 생기는 자세와 걸음걸이는 1시간 만보 걷기 잘못된 자세의 운동은 노동이 됩니다. #무릎통증 #허리통증 #맨발걷기 #걷기운동
걸음걸이도 신경 써서 제대로 걷자! 🚶‍♀️🚶‍♂️ #무엇이든물어보세요 #걷기 #운동법 #운동 #working #정보 #생활정보 | KBS 230221 방송걸음걸이도 신경 써서 제대로 걷자! 🚶‍♀️🚶‍♂️ #무엇이든물어보세요 #걷기 #운동법 #운동 #working #정보 #생활정보 | KBS 230221 방송
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