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倪海廈：為什麼你總是凌晨1-3點醒？中醫揭秘：這是肝臟在“求救”！疏通肝經，才能睡個安穩覺！#倪海廈 #中醫#凌晨早醒#肝火旺盛#肝氣鬱結#疏肝解鬱#清肝火#推肝經#太沖穴#加味逍遙散
倪海廈：腎氣足，腿生風！每天推手指3分鐘，引火歸元，強行打通下半身，專治蹲起困難，比吃藥還快！#倪海厦 #倪海廈 #中醫養生 #中醫 #中國醫 #手部穴位按摩 #药膳 #老人頻道 #老人频道
倪海厦：肝臟最愛的「解毒王」，排肝毒比吃藥更厲害！每天煮水喝，養肝護肝，眼睛越來越清澈！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海廈：半夜總醒不是失眠！是肝火過旺，睡前按這裡3分鐘，一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
为什么脾气越“坏”的老人，反而越长寿？倪师揭秘：这叫“疏肝泻火”！一味地忍让，才是身体里最大的“毒瘤”！#倪海廈 #中醫養生 #情緒致病 #疏肝解鬱 #癌症真相
倪海廈：半夜 1-3 點準時醒？這是「肝」在喊救命！睡前按這 2 個開關，排光肝毒，一覺睡到大天亮！#倪海廈 #失眠改善 #肝臟排毒 #凌晨早醒 #太沖穴 #期門穴 #中醫養生 #穴位按摩
倪海厦：菊花配上它泡水喝，堪稱「肝臟清道夫」！排出肝毒，肝火沒了，眼睛都明亮了！#中醫 #中醫養生 #中醫智慧 #倪海廈
倪海廈：睡覺時突然抖一下驚醒？這是你的元神不穩，身體正在流失能量#倪海廈 #易經 #黃曆 #命理