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譚敦慈「地瓜」家常早餐，天然「季節食材」這樣用！＃譚敦慈 ＃譚氏家常菜 ＃地中海酪梨蝦 ＃地瓜 ＃酪梨 ＃早餐 #健康好生活 #shorts
譚敦慈：地下人參「馬鈴薯」減肥神物又營養！ 這樣料理超簡單：蔬絲洋芋燒肉【健康好生活】
我的簡單料理：清炒馬鈴薯絲 便宜又有飽足感的省錢料理🤭 #簡單料理 #省錢料理 #下飯菜#颱風
早餐都吃麵包、吐司，想不到其他ㄉ...譚老師你都吃啥阿???😰
簡單做法美味可口炒酸辣土豆絲
健康好生活 20250331 健康好處「薯」不盡！木薯、番薯、馬鈴薯
【健康好生活 超精彩回顧】國民抗癌巨星 「地瓜、馬鈴薯」健康聰明吃 /// 馬鈴薯燒肉 蝦仁地瓜籤餅 蛋黃地瓜燒
脆烤馬鈴薯 #美食 #家常菜 #料理