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倪海廈：如果你舌苔發白又厚膩，別亂吃補藥！這是身體在求救，一招教你清乾淨！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：舌苔厚膩發黃，說明濕氣重了，簡單一招就能祛濕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：舌頭出現這條線，是脾胃在向你“求救”！一個簡單食方，幫你健脾養胃！
倪海廈：中醫有良方！慢性胃炎不是頑疾，堅持吃這個就能調好！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
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倪海廈：舌苔發白不是上火，是濕氣重！一碗薑茶這樣喝，祛濕健脾！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海厦：臉色發黃，要多吃「黃色」！倪海廈：脾胃是後天之本！常吃這一物，健脾養胃，讓你吃什麼都補得進去！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生