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北京医院心脏专家；它是降血脂第一果，清除血管胆固醇，血管再也不会堵，心脏重回30岁！【我是大医生】
肌肉悄悄流失？別只吃雞蛋！醫生揭曉“8大抗衰食物”，雞蛋蛋白質含量僅有它的1/2！60歲後常吃，90歲依然腿腳有勁、肌肉不流失！
107岁爷爷生龙活虎，他坚持吃两种食物，降血脂、降血糖，促进血液循环，身体保持38岁！【我是大医生】
它是蔬菜之王，92岁奶奶吃它，身体年龄保持30岁，排毒化淤、补脾胃超级厉害，病痛彻底远离你！【我是大医生】
北京大学紧急提醒：这种蔬菜堪称毒王，比地沟油致癌80倍，猝死、癌症都是它害的！ 【我是大医生】
大骨湯根本不補膠原蛋白？骨科專家驚爆：60歲後改喝「這2種湯」，膠原蛋白多8倍，肌少症不上身！ #膠原蛋白 #肌少症 #大骨湯
黃景龍：【南瓜籽】堅果增添優良油脂！自製南瓜籽「青醬」豐富層次，蘿勒葉+檸檬汁顏色保青綠！搭配炒肉蔬菜，簡單營養：南瓜子青醬炒雞球【健康好生活】