지금 외롭다고 느끼시나요? 그렇다면 무조건 '이렇게" 하세요 (마음이 풍요로워지는 법)

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예민하고 생각이 많은 사람은 이렇게 살아야 마음이 편해집니다예민하고 생각이 많은 사람은 이렇게 살아야 마음이 편해집니다
☯ ‘외롭다고 아무나 만나지 마라’ 그 외로움이 어디서부터 오는 것인지 먼저 살펴봐라. 감정에 휘둘리지 않고 스스로를 다독이고 깨어나게 하는 명상의 말씀, 명상의 시간☯ ‘외롭다고 아무나 만나지 마라’ 그 외로움이 어디서부터 오는 것인지 먼저 살펴봐라. 감정에 휘둘리지 않고 스스로를 다독이고 깨어나게 하는 명상의 말씀, 명상의 시간
"왜 나만 이렇게 힘들까?" 억울하고 외로운 밤, 나를 위로하는 법 | 10분 명상, 자비 명상, 불안 해소"왜 나만 이렇게 힘들까?" 억울하고 외로운 밤, 나를 위로하는 법 | 10분 명상, 자비 명상, 불안 해소
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