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手脚冰凉的女生锁死这个！霜降后喝它比啥都管用#养生 #养生茶 #养生日常 #养生秘诀 #中式养生 #营养早餐 #红豆 #喝出好气色
（376）【養生食譜----隔水燉湯】告別手腳冰冷，就靠這一招！最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！
银耳南瓜小圆子|女孩子必学的秋天养生小甜汤，小圆子软糯香甜，银耳枸杞补气养颜，秋天手脚冰凉姐妹要多喝！
容易手脚冰凉的可以喝这个粥，滋补益气又美容
零下 50°冻到哭，蒙古国10岁男孩，极寒天气骑烈马上学【萬物有光】
天气变冷，女性大部分手脚冰凉，记得安排这道鸡汤暖暖身，土鸡汤
手脚冰凉睡不着，一定做的动作。
倪海厦：桂圆加它煮水喝，是手脚冰凉的“克星”！每天一杯，气血通畅，手脚整晚都暖烘烘！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生