걸을 때 골반 무릎 통증 허리 통증이 너무 심합니다. 무지외반도 있고 발도 돌아갑니다. 원인은 잘못된 자세와 걸음걸이가 문제입니다.

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골반과 허리통증 발생시키는 잘못된 무릎 구부린 걷기 자세

고관절 골반을 사용하는 자세와 걸음걸이가 중요합니다. #무릎통증#허리통증 #맨발걷기

틀어진 골반이 무릎통증을 만듭니다. 이건 사실..

걸을 때 골반 통증?

“엉덩이로 걸으세요” 잘못된 걸음 자세, 무릎, 허리 박살냅니다. 허리 통증에 좋은 걷기 운동을 정형외과 전문의가 알려드립니다.

무지외반증 쉽게 고치는 운동법! #shorts

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