숙면이 장 건강을 좌우한다고? 수면과 장내미생물의 놀라운 연결고리

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"수면과 장 건강의 놀라운 연결고리"

[꿀잠이야기] "장내 세균이 꿀잠을 만든다; 장내 미생물과 꿀잠의 비밀" / 강동경희대병원 신경과 신원철

308화. 장 속 세균이 잠을 부른다? 프로바이오틱스와 수면의 관계

수면과 장내미생물의 관계

당신의 불면증 그 원인은 #건강정보#건강#불면증#연구결과

장내 미생물이 정신 건강을 좌우한다?

344화. 장은 제2의 뇌?! 꿀잠을 좌우하는 미생물의 비밀

자연치유 | 불면증 치매 당뇨병? 장 건강에 달려 있다!