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풀업은 위험해,,, #풀업 #턱걸이
남자는 턱걸이 풀업이 최고라고 하는 이유ㄷㄷ
여자턱걸이 연습, 근력운동 1도 안 해본 몸상태, 턱걸이 기록
풀업 턱걸이 어깨를 박살내는 최악의 자세
턱걸이 개떡으로 먹냐? 똑바로 먹자
매일 턱걸이 1세트씩만 하면..? #턱걸이 #맨몸운동 #풀업 #홈트레이닝 #동기부여 #1일1세트 #bodyweightworkout #pullup #오운완 #홈트레이닝
많은 사람들이 모르는 턱걸이하기 전 무조건 해야하는 준비운동
오십대 이철봉에서 꼭 턱걸이한다#턱걸이#풀업#맨몸운동#여름#근력운동#workout#pullups#50대