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上台演讲紧张？从忘记“小我”开始
好口才养成秘籍5：化紧张为激情，打造自信魅力｜How to Overcome Public Speaking Anxiety? Channel it into Excitement
如何克服说话时的紧张感？#心理学
4個克服緊張的技巧😎 職業講師都在用一分鐘學會秒變高手👍#逆向思維 #自我成長 #緊張 #自信 #魅力教練張為堯 #魅力教練 #張為堯 #無極限 #種草新媒體 #說話
緊張！上台聲音抖不停，到底在台上如何可以大方自在？兩招教你從容應對！#上台 #簡報 #演講 #報告 #職場 #工作 #技巧 #自信 #魅力 #口條 #表達
一上台說話就緊張害怕，你可能太重視〝臉皮〞問題
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三个方法帮你克服当众演讲恐惧|Overcome the Fear of Public Speaking