发球基础框架建立 三力一体 重心转换

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乒乓球技术分享第309集：发球的重心转换

一个小方法，快速找到重心转换的感觉 #乒乓球 -VG08

565乒乓球技术分享：发球重心转换

【发球专辑】12 重心转换对发球质量有啥影响？

发球时站位是关键 重心转换 主动还原

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重心转换是乒乓球运动中最重要的步法之一，练好重心转换，是提高正手能力的重要方法。#乒乓球 #乒乓球教学 #步法

发球的站位很关键 侧向球台 重心转换